غزاله کمدایی
تهران
تازگیا اینجا بوده
- در حد نو168,000%4395,000 تومن
- در حد نو168,000%4395,000 تومن
- در حد نو168,000%4395,000 تومن
- در حد نو168,000%4395,000 تومن
2 خرداد 1404
1 نفر این آیتم رو دوست داشتن
در دام ذهن مقلد
چگونه چرخه ترس و نگرانی را متوقف کنیم؟
این کتاب با شرح مختصری از نگرش ها و عادات ذهنی که اظطراب را در ذهن تثبیت می کنند، و به منظور غلبه بر اضطراب، مجموعه ای از تغییرات واضح و مختصر در استراتژی های ذهنی و رفتاری را دنبال می کند.
یکبار مطالعه شده و کاملا سالم و بدون ایراد هست
اولین نفر نظرتو بذار
95,000تومن
168,000تومن43%